インドアゴルフの料金を比較【2026年版】チェーン別の月額・入会金と東京23区の相場

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。料金は2026年10月20日時点で公式サイトを確認した内容です。店舗・時期・キャンペーンで変わるため、申し込み前に必ず公式サイトでご確認ください。

インドアゴルフの料金は、チェーンによって月額も入会金も大きく違います。この記事では、24時間通い放題の「セルフ練習型」5チェーンの料金を公式サイトで確認し、当サイト掲載の東京23区187店舗の相場とあわせて比較します。

結論から言うと、セルフ練習型の月額は、多くが1万円台前半〜3万円台です。安さ重視ならZEN GOLF RANGE、24時間いつでも自由に使いたいならSMART GOLF、レッスンも受けたいならサンクチュアリ、といった選び方が目安になります。

インドアゴルフの料金は2タイプ

まず、料金の見方が違う2つのタイプを分けて考えます。

• セルフ練習型：月額を払えば、決まった枠の中で好きなだけ練習できるタイプです。SMART GOLF、GOLF NEXT 24、FiT24インドアゴルフ、Your Golf Spaceなどが当てはまります。
• レッスン型：プロのレッスンが中心で、コース料金や総額で比べるタイプです。RIZAP GOLF、チキンゴルフなどが当てはまります。ZEN GOLF RANGEは、レッスン会員とセルフ（レンジ）会員の両方があります。サンクチュアリは初心者向けのレッスン型です。

チェーン別の料金比較表（セルフ練習型）

金額はすべて税込です。「〜」は店舗によって金額が異なることを表します。

※FiT24インドアゴルフはジム併用の「ジム&ゴルフ会員」もあります（レギュラー16,500円、プラチナ23,100円）。

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料金プランの詳細は、公式サイトで確認できます。

SMART GOLFの料金を見るZEN GOLF RANGEの料金を見るGOLF NEXT 24の料金を見るFiT24の料金を見るYour Golf Space（ユアゴルフスペース）

東京23区の相場（当サイト掲載187店舗の集計）

当サイトに掲載している東京23区のインドアゴルフ187店舗について、各店舗の掲載月額（「〜から」の金額）をチェーン別に集計しました。

SMART GOLFは東京23区だけで130店舗と最も多く、月額の中央値は22,000円です。ZEN GOLF RANGEは中央値13,200円と安めですが、24時間営業の店舗は約半分です。ほかのチェーンは23区内の店舗数が少ないため、集計の対象から外しました。各店舗の料金は、東京23区 全チェーン比較検索で絞り込めます。

入会金も含めた「入会時の目安」

月額だけでなく、入会金を足した金額も確認しておきましょう。次は公式サイトで確認できた例です（税込）。

• GOLF NEXT 24（オールタイム）：入会金11,000円＋月会費16,500円＝27,500円
• ZEN GOLF RANGE 神楽坂店（レンジ会員・全日）：入会費22,000円＋月会費14,300円＝36,300円（11/1以降は37,400円）
• サンクチュアリ（デイタイム・女性）：入会金11,000円＋月会費17,490円＝28,490円。ただしキャンペーン中は入会金半額・初月0円

実際の支払いは、日割りの初月分や翌月分が入会時にかかる場合があります。入会前に、申し込み画面で総額を確認してください。

ZEN GOLF RANGEは2026年11月1日に料金改定予定

公式サイトによると、ZEN GOLF RANGEは2026年11月1日（日）以降の料金表を案内しています。神楽坂店のレンジ会員は、次のとおりです。

店舗によって金額が違うため、利用したい店舗の公式ページで確認してください。

レッスン型・スクール型の料金

レッスン中心のスクールは、月額ではなく「コース料金」「総額」で比べます。

• サンクチュアリ（初心者向けのレッスン受け放題）：フルタイム会員は女性21,890円・男性27,390円、デイタイム会員は女性17,490円・男性22,990円（公式LP、2026年9月現在）。体験レッスンは2,200円です。
• RIZAP GOLF：BASICプランの16回コースが382,800円。入会金55,000円を加えると437,800円です。
• チキンゴルフ：「デイライト通い放題」が月9,800円。ただし入会金35,000円、事務手数料10,000円が別にかかります。

スクール型は、月額が安く見えても入会金や手数料で総額が大きく変わります。必ず総額で比べましょう。

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レッスン型の料金プランは、各公式サイトで確認できます。

サンクチュアリゴルフRIZAP GOLFチキンゴルフ公式サイト

安く始めるコツ

• 平日デイや月4回のプランを選ぶ：GOLF NEXT 24の平日デイ会員は13,200円、月4回プランは6,600円〜です。
• まずビジター利用で試す：Your Golf Spaceのビジター利用は1回6,500円です。GOLF NEXT 24にも会員登録のみで使えるビジター利用があります。
• 入会金のキャンペーンを確認する：サンクチュアリ、SMART GOLFなどは、入会金が半額・無料になる時期があります。
• 家族で入る：FiT24インドアゴルフは家族プランで月額が3,300円ほど安くなります。くわしくは家族プランの記事をご覧ください。

目的別の選び方

• とにかく安く通いたい：ZEN GOLF RANGEのレンジ会員、GOLF NEXT 24の平日デイ会員・月4回プラン。
• 24時間いつでも自由に使いたい：SMART GOLF、GOLF NEXT 24のオールタイム会員、Your Golf Space。
• 初心者でレッスンも受けたい：サンクチュアリ、ZEN GOLF RANGEのレッスン会員。
• ジムとあわせて通いたい：FiT24インドアゴルフのジム&ゴルフ会員。

SMART GOLFとZEN GOLF RANGEの違いを詳しく知りたい方は、スマートゴルフとゼンゴルフの違いを比較した記事をご覧ください。

会員にならず1回だけ試したい方は、ビジター・体験の料金を比較した記事をご覧ください。

よくある質問

インドアゴルフの月額の相場はいくらですか？

セルフ練習型の通い放題は、1万円台前半〜3万円台が中心です。東京23区のSMART GOLFは中央値22,000円、ZEN GOLF RANGEは中央値13,200円でした。

入会金は必ずかかりますか？

多くのチェーンでかかります（GOLF NEXT 24は11,000円、ZEN GOLF RANGEは22,000円など）。キャンペーンで半額や無料になる時期もあります。

安いのはどのチェーンですか？

月額の安さなら、ZEN GOLF RANGEや、GOLF NEXT 24の月4回プランが目安です。ただし利用できる時間帯や回数が違うため、総額と使い方で比べてください。

料金は店舗によって違いますか？

違います。SMART GOLFやZEN GOLF RANGEは、店舗ごとに月額が異なります。申し込み前に、利用する店舗の公式ページで確認してください。

まとめ

インドアゴルフの料金は、タイプ（セルフ型かレッスン型か）と、利用できる時間・回数で大きく変わります。月額だけでなく、入会金と使い方を合わせて選びましょう。各チェーンの詳しい料金や店舗は、次のページから確認できます。

• SMART GOLF
• ZEN GOLF RANGE
• GOLF NEXT 24
• FiT24インドアゴルフ
• サンクチュアリゴルフ
• Your Golf Space